Doet u ook regressie?

Als multi-disciplinair coach zijn er meerdere ‘aanvliegroutes’ waaruit ik kan kiezen tijdens mijn therapie. Vaak hangt het af van wat voor persoon ik voor mij heb en de diepte en de aard van de klacht waar ik voor kies.

Is regressie iets voor mij?
In principe leent elke cliënt zich voor een sessie met regressie. Voor de één zal het gemakkelijker zijn om zich situaties voor de geest te halen dan voor de ander. Ook kan het uitmaken of een cliënt al eerder een regressie heeft gedaan, een goed beeldend vermogen heeft en nog een aantal andere factoren. Gelukkig bestaan er ook veel technieken voor de therapeut om de cliënt te begeleiden naar en door de regressie heen.
Mocht er echter géén voortgang te verwachten zijn, dan zal ik daar eerlijk en open met je over communiceren.

Welke problemen kan ik oplossen met een regressiesessie?
Therapieën waarbij regressie uitermate effectief is, zijn terugkerende problematiek met een angel in het verleden. Vaak denken we dat problemen zich vanzelf oplossen wanneer we maar doorgaan, iets nog harder proberen etc. Nu is het zo dat wanneer een onderliggend probleem niet bekend is, deze zich zal blijven voordoen. Het wil gezien, gehoord en erkend worden. Dat is de eerste stap op weg naar heling en verbetering. Langdurige problemen die blijven sluimeren kunnen op de lange termijn fysieke en zelfs chronische klachten veroorzaken.
Het is dus van belang om ons bewust te worden. Een regressie brengt jou terug naar de wortel(s) van het probleem. Deze inzichten zijn nodig om de problematiek aan te pakken.

Hoe lang duurt een sessie of therapie?
Voor een regressietherapie zullen we langer uittrekken dan voor een gebruikelijk consult van een uur. Gemiddeld duurt een regressie zo’n anderhalf uur á 7 kwartier. Een enkele keer kan het noodzakelijk zijn om naar nóg een eerder liggende situatie terug te gaan. Een voorbeeld hiervan is van een vroege jeugdherinnering naar een vorig leven, of de overgang van een vorig leven naar nog een ander vorig leven. Het patroon herhaalt zich dan. Toch is elke stap van belang, want het onderbewustzijn laat altijd die ervaring zien die ons verder helpt in ons helingsproces.
Bij meerdere regressies wordt vaak een volgende sessie ingepland over een termijn van hooguit 2 á 3 weken.

Moet ik altijd terug naar een vorig leven?
“Ron, hoe is het gegaan de afgelopen weken?”
Ron, die zich in het echte leven anders noemt, schudt zijn schouders. Dan beschrijft hij een situatie waar hij tegenaan is gelopen en ik min of meer herken uit onze vorige sessies.
“Als je wilt kunnen we een regressie proberen vandaag, om eens te kijken naar de dieper liggende oorzaak van dit probleem. Als je daarvoor openstaat natuurlijk.”
Ron staart me aan alsof ik een andere taal ben gaan spreken.
“Regressie… Vorige levens enzo?” Ik complimenteer hem om zijn voorkennis.
Voor mensen die niet eerder met regressie hebben gewerkt, kan het een wat beladen methode zijn. Het wordt dan verbonden met het stempel ‘zweverig’.
Ik leg hem uit dat regressie eigenlijk niets anders dan een soortgelijke moeilijke situatie terughalen uit het verleden om te zien waar de zwaarte ligt. Als we die zwaarte eraf halen, hoeven soortgelijke situaties in het heden ons niet meer zoveel problemen op te leveren. Ook vertel ik hem dat, aangezien ik er wekelijks mee te maken heb, ik continue word geconfronteerd met de vele positieve uitwerkingen ervan.
Ron knikt instemmend.

Iemand die voor het eerst een regressie doet, zal ik om te beginnen terugvoeren naar zijn prille jeugd. Daar kan dan nog een vorig leven herinnering uit voortkomen, maar het hoeft niet.
Het is jouw ervaring. Iedereen is verschillend en ieders situatie is verschillend. Daardoor verschilt ook ieder therapeutisch proces. Door ons af te stemmen op jouw ervaring, werken we samen naar jouw vooruitgang toe.

Kan ik een ervaring terughalen die mij negatief beïnvloedt of zelfs schaadt?
Om kort te zijn, nee. Een regressie zal altijd zijn ten behoeve van een bepaald thema in het belang van jouw herstelproces. We gaan dus nooit ‘zomaar’ terug in de tijd. Het gaat er niet om om de gebeurtenissen terughalen, wie we waren en wat we deden etc. Het doel is om de ervaring nogmaals te (her)beleven. Ten eerste om zichtbaar te maken hoe een bepaald probleem is ontstaan. In de tweede plaats zodat, wanneer de oorsprong van het probleem bekend is, het te verhelpen is. Alleen vanuit deze basis reizen wij terug in een regressie.

Er wordt respectvol omgegaan met de kennis als ook eventuele personen (waaronder onszelf) en gebeurtenissen die in een sessie naar de voorgrond treden. Bovendien mag je er vertrouwen in hebben dat, vanuit jouw zelfhelend vermogen, jouw onderbewustzijn je zal begeleiden naar goede ervaringen. Er kunnen pijnlijke ervaringen terugkomen, omdat daar vaak het trauma is ontstaan. Vervolgens gaan we op een constructieve manier deze kennis toepassen. Het dient zich dan aan om jou verder te helpen, ook als het een moeilijke ervaring was.
Tijdens de regressie-ervaring is de therapeut er om je in de ervaring te begeleiden en waar nodig, te helen.

Waarom regressie?
Regressie is een therapeutische methode welke zijn effectiviteit heeft bewezen. Het maakt zichtbaar wat er ten grondslag ligt aan een terugkerend probleem dat wordt ervaren. Het kan worden ingezet om patronen te doorbreken die ons tegenhouden, of zelfs destructief zijn. Bovendien betrekt het ook de cliënt bij het begrip om in te zien hoe een probleem is ontstaan. Er wordt dus niet alleen door de therapeut werk verricht, maar ook de cliënt zal het zelfinzicht krijgen om zichzelf beter te begrijpen. Met deze kennis kan de klacht/ blokkade waarvoor u komt makkelijker worden losgelaten.

Nog vragen?
Neem contact met mij op via het contactformulier of bel gerust.