Uitspraken bij familie-opstellingen én hun betekenis

Bij het systemisch werken met (meestal familie-)opstellingen hoor ik vaak in het voorgesprek al bepaalde uitspraken. Deze uitspraken kunnen deel uitmaken van de klacht of hulpvraag. Het kan dus veel vertellen over jouw persoonlijke omstandigheden én wat een consult voor jou individueel kan betekenen.

Een opstelling geeft inzichten in jouw unieke situatie, biedt opheldering over welke en waar verstrikkingen voorkomen. De verstrikking(en) voorkomt dat de energie (Liefde) vrij kan stromen van lid naar lid, als een onuitputtelijke bron, waarmee een ieder zich kan voeden.

Om te werken vanuit deze basisgedachte kan er een verandering plaatsvinden wanneer mensen op hun juiste plek en positie ten opzichte van elkaar worden gezet. Dit wordt doorgaans ervaren als erg bevrijdend. En biedt rust en balans in het hele systeem, dus niet alleen aan de persoon die de opstelling aanvraagt.

Hieronder heb ik veelgehoorde uitspraken nog eens verzameld. Wellicht zijn erbij waar jij iets in herkent. N.B. Echter iedere situatie is anders. Door middel van vloertegels wordt telkens opnieuw ingevoeld wat er aan de hand is.
Erachter vind je hun mogelijke achterliggende oorzaak en bijbehorende systemische betekenis en herkomst. Bij vragen of vertwijfeling, raadpleeg altijd een (psycho)therapeut.

gelukkig gezin

‘Ik voel me niet gesteund/ gedragen’

Soms komt het voor dat een kind al op jonge leeftijd besluit dat één van de ouders, of beiden, het niet alleen kan. Hij zal er alles aan doen om hen bij te staan. Een voorbeeld is een ouder die zich zelf alleen voelt, of niet gesteund en gedragen door zijn ouders. Dit voelt een kind haarfijn aan, zonder dat de ouder daar iets over hoeft te zeggen. In een opstelling zien we dat aan de blik van het kind dat is gericht op deze ouder.

In een gezonde verhouding kijkt een ieder voor zich uit, zijn eigen toekomst in en draagt zijn eigen lot. Vergelijk het met team building waarbij iemand zich blindelings achterover laat vallen in de armen van de persoon die achter hem staat. Hoe kan iemand zich gesteund/ gedragen voelen als hij kijkt naar deze persoon, maar niemand achter zich heeft staan? De oplossing zit er dus in om deze persoon om te draaien.

‘Ik voel me niet gezien’

Ook dit is mogelijk. Wanneer de zwaarte van het krachtenveld binnen een systeem erg gericht is op één persoon of problematiek, wordt hiermee de blik naar anderen ontnomen. Zij kunnen zich dan niet erkend of niet gezien voelen. Dat is dus heel herkenbaar én verklaarbaar.

‘Ik voel me niet vrij’

Het kan voorkomen dat er issues spelen in een gezin, waardoor er de zogeheten verstrikkingen ontstaan. Een kind kan volledig in bezit worden genomen door de problematiek van zijn ouders. Of zijn ouder(s) opeisen ten gevolge daarvan. In een opstelling verschijnen zij aan de voet, vlak voor of vlak naast, de betreffende ouder. Wanneer dan wordt ingevoeld op de vloertegel van de ouder, zal worden verteld dat hij zich geclaimd voelt, weinig bewegingsruimte ervaart of het wat benauwend aanvoelt. Ook dit valt dus te verklaren en wordt inzichtelijk voor de unieke situatie tijdens een opstelling. Als ook de kern van de zaak helder is, kan tijdens dezelfde opstelling het probleem worden verholpen.

‘Ik ervaar weinig verbondenheid in mijn leven’

Het tegenovergestelde van verbondenheid is gebondenheid. Verbondenheid zal pas ervaren worden als er onderling geen gebondenheid is. Cliënten die komen voor een opstelling hebben vrijwel altijd een verstrikking in hun systeem. Anders zou de (liefdes)energie immers prima doorstromen van de (groot)ouders naar de kinderen. Iedereen zou zich gekend en gezien voelen. Iedereen hoort erbij. Kortom, er is rust in dat systeem. De klacht komt voort uit een onderliggende verstrikking. Verstrikking is altijd een gebondenheid dat prettige, natuurlijke relaties in de weg staat. Dit gaat zover dat als iemand (het kind) in zijn gezin/ systeem van herkomst nooit verbondenheid heeft gekend, maar altijd gebondenheid, ook in de volwassenen relaties op latere leeftijd er eenzelfde patroon van gebondenheid wordt waargenomen. Pas als de verstrikking kenbaar is, zullen de ogen opengaan. Dan kan de persoon andere patronen ontwikkelen waarin verbondenheid, in toenemende mate, een rol heeft.

‘Ik kan geen toekomst voor me zien’

(Volwassen geworden) kinderen van ouders die iets bij hun kinderen wilden halen, hebben dat eigenlijk gemist van hun ouders uit. De blik is dan gericht in plaats van vooruit de toekomst in, naar het verleden en de grootouders. Omdat de kinderen altijd in de onderlaag hun ouders te hulp willen schieten is ook hun blik terug gericht, op de ouders. Zij staan dus als het ware achterstevoren. Het is dan erg moeilijk om je een toekomst voor te stellen.

‘Het verleden heeft me nog in zijn greep’

Dit is een typische uitspraak waarbij eerst gekeken dient te worden of het toebehoort aan de cliënt/ aanvrager zelf. Het gevoel zelf kan al zijn overgenomen van een voorouder. Er is dan een herhalend patroon te vinden bij voorouders die dit hebben ervaren óf een ingrijpende gebeurtenis die dit heeft veroorzaakt bij één van hen.

Als er iets in het systeem nog niet gezien of gehoord is, zal dat altijd terugkomen totdat deze erkenning is verkregen. Een latere generatie, de (klein)kinderen, zal dan als het ware vanuit het onbewust telkens naar het verleden worden teruggetrokken. Het kan dus gaan om een situatie waarbij het verleden gekend is, maar er desondanks nog verstrikkingen zijn die voorgaande generatie(s) niet hebben opgelost.

‘Ik kom niet vooruit in het leven’

Hetzelfde kan zich voordoen waarbij de cliënt/ aanvrager ervaart niet vooruit te komen in het leven. De verklaring is opnieuw de blik die nog is gericht op voorouderen en het verleden. Door het lot van de voorouders daar te laten en weer verantwoording te nemen voor het eigen lot, kan de cliënt zich omdraaien. Er komt dan ruimte vrij om zelf aan een toekomst te bouwen. Dit kan een proces zijn, waar we in de praktijk op respectvolle wijze samen naartoe werken. Een opstelling kan ook leiden tot één flits van helder inzicht, welke direct wordt verwerkt in de opstelling zelf. Waardoor er de dagen erna als vanzelf al zaken anders aanvoelen.

‘Ik hoor er niet bij’

Wanneer er in een systeem nog geheimen zijn rondom uitsluiting, zal een lid van een latere generatie uit trouw aan het familiesysteem hetzelfde lot gaan dragen. Deze voelt zich uitgesloten en meent niet bij de groep te horen. Let wel dat een dergelijk ‘ziek’ systeem altijd onrust brengt voor álle betrokkenen. Als het vergeten lid opnieuw in het licht komt, is het niet langer nodig voor cliënt om zich te identificeren met dat lot. Hij kan dan zijn eigen authentieke plek in gaan nemen in het systeem en zijn eigen lot leven.

‘Er is geen plek/ ruimte voor mij’

Het kan letterlijk aanvoelen alsof er (in het systeem) geen plek of ruimte is voor jou. Door in jouw (vroegere) gezinssituatie jouw authentieke plek toe te eigenen, kan je deze ruimte terugvinden. Er is een plek voor jou op deze aarde, jou toegekend bij je geboorte.

‘Ik voel me nergens thuis’

Het gevoel nergens thuis te worden ligt in het verlengde van er niet bij horen en geen eigen plek hebben. Als er nergens plek is voor jou, hoe kan je je dan thuis voelen? Ook hier is het ‘unheimlichs’ gevoel dus op te lossen door iedereen binnen het (familie)systeem van herkomst op te stellen met de juiste plek en positionering.

‘Ik kan uit het niets heel boos worden op een familielid’

Familie-opstellingen hebben alles te maken met alle personen op de juiste plek. Is dat niet het geval, dan ontstaat er verwarring in het systeem. Stel een gezin voor waarvan de ouders zijn gescheiden. Hun enige zoon zit rechts van de moeder aan de eettafel (op de plek van haar vroegere partner). Moeder is nog kwaad op haar ex. Tijdens de maaltijden kan zij zonder een voor haar inzichtelijke reden erg tekeer gaan tegen haar zoontje. Het overvalt haar iedere keer. Tijdens een consult voor haar zoontje krijgt ze inzichten in haar eigen verhouding met haar ex.

Ook kan de zoon opstijgen in het systeem naar de plek van zijn vader om de moeder te steunen. De zoon wordt teruggezet naar de kindpositie. Moeder lost haar issues voortaan op vanuit de ouderpositie met steun van andere volwassenen. Een bevrijdende zin van moeder naar de zoon kan zijn: ‘Ik los zelf mijn problemen op. Daar hoef jij niets aan te doen. Als ik hulp nodig heb, ga ik naar [naam van een volwassene]. Jij bent het kind en ik ben de ouder’.

‘Ik ken mezelf niet meer terug’

Uit loyaliteit aan het systeem kan een latere generatie een overleden, vermiste of doodgezwegen, kortom uitgesloten, familielid zich gaan identificeren met dit lid. Het doel is dat de ander wordt herinnerd en alsnog een plek krijgt in het systeem. Daarmee komen alle personen terug op hun gerechtigde plek te staan. Na identificatie is het overgenomen gedrag overbodig en verdwijnt.

Coachingpraktijk Tweelingzielenhart biedt hulp bij familierelaties en systemische problematiek, zoals een verbroken contact, huilbaby’s en claimende peuters. Ga voor meer informatie naar: Ouder- en kindcoaching (Het eerste gesprek is altijd gratis.)

Doet u ook regressie?

Als multi-disciplinair coach zijn er meerdere ‘aanvliegroutes’ waaruit ik kan kiezen tijdens mijn therapie. Vaak hangt het af van wat voor persoon ik voor mij heb en de diepte en de aard van de klacht waar ik voor kies.

Is regressie iets voor mij?
In principe leent elke cliënt zich voor een sessie met regressie. Voor de één zal het gemakkelijker zijn om zich situaties voor de geest te halen dan voor de ander. Ook kan het uitmaken of een cliënt al eerder een regressie heeft gedaan, een goed beeldend vermogen heeft en nog een aantal andere factoren. Gelukkig bestaan er ook veel technieken voor de therapeut om de cliënt te begeleiden naar en door de regressie heen.
Mocht er echter géén voortgang te verwachten zijn, dan zal ik daar eerlijk en open met je over communiceren.

Welke problemen kan ik oplossen met een regressiesessie?
Therapieën waarbij regressie uitermate effectief is, zijn terugkerende problematiek met een angel in het verleden. Vaak denken we dat problemen zich vanzelf oplossen wanneer we maar doorgaan, iets nog harder proberen etc. Nu is het zo dat wanneer een onderliggend probleem niet bekend is, deze zich zal blijven voordoen. Het wil gezien, gehoord en erkend worden. Dat is de eerste stap op weg naar heling en verbetering. Langdurige problemen die blijven sluimeren kunnen op de lange termijn fysieke en zelfs chronische klachten veroorzaken.
Het is dus van belang om ons bewust te worden. Een regressie brengt jou terug naar de wortel(s) van het probleem. Deze inzichten zijn nodig om de problematiek aan te pakken.

Hoe lang duurt een sessie of therapie?
Voor een regressietherapie zullen we langer uittrekken dan voor een gebruikelijk consult van een uur. Gemiddeld duurt een regressie zo’n anderhalf uur á 7 kwartier. Een enkele keer kan het noodzakelijk zijn om naar nóg een eerder liggende situatie terug te gaan. Een voorbeeld hiervan is van een vroege jeugdherinnering naar een vorig leven, of de overgang van een vorig leven naar nog een ander vorig leven. Het patroon herhaalt zich dan. Toch is elke stap van belang, want het onderbewustzijn laat altijd die ervaring zien die ons verder helpt in ons helingsproces.
Bij meerdere regressies wordt vaak een volgende sessie ingepland over een termijn van hooguit 2 á 3 weken.

Moet ik altijd terug naar een vorig leven?
“Ron, hoe is het gegaan de afgelopen weken?”
Ron, die zich in het echte leven anders noemt, schudt zijn schouders. Dan beschrijft hij een situatie waar hij tegenaan is gelopen en ik min of meer herken uit onze vorige sessies.
“Als je wilt kunnen we een regressie proberen vandaag, om eens te kijken naar de dieper liggende oorzaak van dit probleem. Als je daarvoor openstaat natuurlijk.”
Ron staart me aan alsof ik een andere taal ben gaan spreken.
“Regressie… Vorige levens enzo?” Ik complimenteer hem om zijn voorkennis.
Voor mensen die niet eerder met regressie hebben gewerkt, kan het een wat beladen methode zijn. Het wordt dan verbonden met het stempel ‘zweverig’.
Ik leg hem uit dat regressie eigenlijk niets anders dan een soortgelijke moeilijke situatie terughalen uit het verleden om te zien waar de zwaarte ligt. Als we die zwaarte eraf halen, hoeven soortgelijke situaties in het heden ons niet meer zoveel problemen op te leveren. Ook vertel ik hem dat, aangezien ik er wekelijks mee te maken heb, ik continue word geconfronteerd met de vele positieve uitwerkingen ervan.
Ron knikt instemmend.

Iemand die voor het eerst een regressie doet, zal ik om te beginnen terugvoeren naar zijn prille jeugd. Daar kan dan nog een vorig leven herinnering uit voortkomen, maar het hoeft niet.
Het is jouw ervaring. Iedereen is verschillend en ieders situatie is verschillend. Daardoor verschilt ook ieder therapeutisch proces. Door ons af te stemmen op jouw ervaring, werken we samen naar jouw vooruitgang toe.

Kan ik een ervaring terughalen die mij negatief beïnvloedt of zelfs schaadt?
Om kort te zijn, nee. Een regressie zal altijd zijn ten behoeve van een bepaald thema in het belang van jouw herstelproces. We gaan dus nooit ‘zomaar’ terug in de tijd. Het gaat er niet om om de gebeurtenissen terughalen, wie we waren en wat we deden etc. Het doel is om de ervaring nogmaals te (her)beleven. Ten eerste om zichtbaar te maken hoe een bepaald probleem is ontstaan. In de tweede plaats zodat, wanneer de oorsprong van het probleem bekend is, het te verhelpen is. Alleen vanuit deze basis reizen wij terug in een regressie.

Er wordt respectvol omgegaan met de kennis als ook eventuele personen (waaronder onszelf) en gebeurtenissen die in een sessie naar de voorgrond treden. Bovendien mag je er vertrouwen in hebben dat, vanuit jouw zelfhelend vermogen, jouw onderbewustzijn je zal begeleiden naar goede ervaringen. Er kunnen pijnlijke ervaringen terugkomen, omdat daar vaak het trauma is ontstaan. Vervolgens gaan we op een constructieve manier deze kennis toepassen. Het dient zich dan aan om jou verder te helpen, ook als het een moeilijke ervaring was.
Tijdens de regressie-ervaring is de therapeut er om je in de ervaring te begeleiden en waar nodig, te helen.

Waarom regressie?
Regressie is een therapeutische methode welke zijn effectiviteit heeft bewezen. Het maakt zichtbaar wat er ten grondslag ligt aan een terugkerend probleem dat wordt ervaren. Het kan worden ingezet om patronen te doorbreken die ons tegenhouden, of zelfs destructief zijn. Bovendien betrekt het ook de cliënt bij het begrip om in te zien hoe een probleem is ontstaan. Er wordt dus niet alleen door de therapeut werk verricht, maar ook de cliënt zal het zelfinzicht krijgen om zichzelf beter te begrijpen. Met deze kennis kan de klacht/ blokkade waarvoor u komt makkelijker worden losgelaten.

Nog vragen?
Neem contact met mij op via het contactformulier of bel gerust.

Soul purpose coaching

Lieve coachees,
Een nieuw seizoen leek me een mooi moment voor een nieuw artikel. Het is een tijdje stil geweest wegens verhuizing van de praktijk. Inmiddels zijn wij gevestigd op een nieuwe bosrijke locatie, met volop mogelijkheden zowel binnen als buiten de praktijkruimte.
De focus van de praktijk is ietwat verlegd van Transformatieprocessen en Tweelingzielen (waarmee we ook gewoon doorgaan overigens!) naar Soul purpose coaching.

Mensen met een soul purpose perspectief

De mensen die bij mij in de praktijk komen zitten middenin hun eigen Transformatieproces. Op zoek naar ander werk. Net na een scheiding. Zoekende in relaties en het verlangen naar meer verbinding. Al deze processen zijn gestuurd vanuit de Ziel. Het zijn dus in wezen allen Zielsprocessen.

Het jasje dat te nauw was geworden, waardoor jij je niet prettig meer voelde, waardoor je op zoek ging naar soortgelijken, gelijkgestemden, en ook antwoorden. Je ging op zoek naar jouw bestemming, zelfs al wist je nog niet precies wat dat dan was. En toen kwam je ineens voor het eerst mijn praktijk binnenwandelen. Al deze consulten waren in feite Soul purpose coaching.

Wanneer je resoneert met jouw Ziel, door werk te doen dat in overeenstemming is met jouw diepste Zijn, voel je je gelukkig. Maar soul purpose uit zich niet alleen in werk. Eigenlijk is soul purpose voelbaar bij ál jouw dagelijkse bezigheden. Want het is representatief voor jouw kernwaarden. Hoe je handelt binnen én buiten jouw werk. En in je relaties.

De eerste relatie is met jezelf. Ben jij trouw aan jouw kernwaarden? Weet je eigenlijk wel wie je bent? Vervolgens uit je jouw ware gevoelens en emoties in de interactie naar anderen toe. Wil je liefdevol zijn en warm? Ben je integer? Hoe zou jij willen dat anderen met jou omgaan? Laat dat gedrag ook aan anderen zien.

En nu komt het mooiste. Dat uitdrukken van wie we in onze kern zijn, is onze soul purpose. Juist, ook jij hebt dat! Het is het mooiste dat je de wereld geven kan, om helemaal jezelf te zijn, vanuit de essentie.

Hoe we het beste leven vanuit ons Oerwezen of om terug in contact te komen met het diepste Zelf, is iets dat íedereen kan leren. Er zijn verschillende trajecten daarin te volgen. Mijn deur van de praktijkruimte staat in elk geval altijd open (wel even vooraf reserveren) óf boek een natuursessie in het bos!

Kundalini ontwaken